Méthodologie &
charte éditoriale
Ce que vous lisez ici encadre chaque page et chaque article du site : comment l'information est produite, ce que nous refusons d'affirmer, et à quelles conditions un professionnel figure dans notre réseau à domicile.
Nos principes éditoriaux
Contenu rédigé pour un besoin réel
Chaque article part d'une question réellement posée par des Québécois·es qui s'entraînent à la maison : manque de temps, gestion du poids, ménopause, douleurs, retour à l'activité. Aucun sujet n'est publié uniquement pour occuper un mot-clé.
Distinction claire entraîneur / kinésiologue
Nous précisons systématiquement les champs de compétence : un kinésiologue détient un baccalauréat universitaire en kinésiologie et peut adapter l'entraînement à des conditions de santé; un entraîneur privé encadre la progression et la technique. Nous n'attribuons jamais un acte à la mauvaise profession.
Sources vérifiables uniquement
Lorsqu'un article avance une donnée (durée recommandée, fréquence, effet d'un type d'exercice), elle est appuyée sur une source publique consultable : Fédération des kinésiologues du Québec, Kino-Québec, INSPQ, Gouvernement du Québec, OMS, Statistique Canada ou littérature scientifique.
Aucune promesse de résultat
Pas de chiffres de perte de poids garantis, pas de témoignage inventé, pas de diagnostic. Nos contenus sont informatifs et ne remplacent jamais l'avis d'un professionnel de la santé.
Limite d'expertise assumée
Quand une situation dépasse ce qu'un article peut faire — condition médicale, douleur persistante, besoin d'un suivi encadré — nous le disons et orientons vers un professionnel qualifié plutôt que de prolonger le texte.
Mise à jour continue
Les articles sont datés et revus. Une information qui change (recommandations officielles, encadrement professionnel) entraîne une correction du texte existant, pas la publication d'un doublon.
Critères de qualification des professionnels
Un entraîneur ou un kinésiologue proposé pour une séance à domicile doit répondre à l'ensemble des critères suivants :
- —Formation reconnue : baccalauréat en kinésiologie, ou certification d'entraînement reconnue et à jour.
- —Assurance responsabilité professionnelle en vigueur.
- —Expérience réelle de l'entraînement au domicile du client, avec équipement minimal.
- —Capacité à adapter une séance à des restrictions de santé, à une grossesse, à un post-partum ou à la ménopause.
- —Respect du domicile : ponctualité, discrétion, matériel propre, aucune vente sous pression.
Correction et signalement
Une information vous semble inexacte ou dépassée ? Signalez-la et nous corrigerons le texte concerné plutôt que de le laisser en ligne. La date de mise à jour affichée sur chaque article reflète ces révisions.