Entraîneur coachant un athlète sur un squat avec barre
Québec · Bouger pour la santé

Bouger.
Se sentir
vraiment bien.

Entraineur.com vous aide à trouver l'entraîneur ou le kinésiologue qui viendra chez vous, à votre rythme, pour reprendre le mouvement en douceur — peu importe votre point de départ.

65+
Pros à domicile
100%
Québécois
Deux métiers, un objectif

Entraîneur ou kinésiologue ?
Comprenez la différence.

Entraîneur personnel coachant une cliente
01

L'entraîneur personnel

L'entraîneur personnel est votre allié au quotidien. Il conçoit un programme adapté à votre réalité — remise en mouvement, saine gestion du poids, renforcement, retour à vos activités favorites — et vous accompagne séance après séance, en tenant compte de vos restrictions et de votre énergie du jour.

  • Programme personnalisé à votre rythme
  • Correction technique en temps réel
  • Suivi des progrès et adaptation continue
Kinésiologue effectuant une évaluation de mobilité
02

Le kinésiologue

Le kinésiologue est le seul professionnel de la santé universitaire spécialisé en activité physique. Détenteur d'un baccalauréat en kinésiologie et membre de la Fédération des kinésiologues du Québec, il évalue, prévient et accompagne — de la performance sportive à la réadaptation, en passant par les conditions de santé chroniques. Souvent remboursé par les assurances.

  • Évaluation complète de la condition physique
  • Prescription d'exercices thérapeutiques
  • Réadaptation et prévention santé chronique

En clair : tout kinésiologue peut entraîner, mais tous les entraîneurs ne sont pas kinésiologues. Le bon choix dépend de votre objectif — et c'est exactement ce qu'on vous aide à trouver.

Le journal

Derniers articles

Voir tout le blog →
Les premiers articles sont en route. Reviens bientôt — 2 nouveaux articles publiés chaque semaine.
Toute la province

Du fleuve aux régions —
visualisez nos pros

Plus de 65 entraîneurs et kinésiologues certifiés à domicile, prêts à venir chez vous. Repérez votre ville sur la carte et lancez votre jumelage gratuit.

65
Pros au Québec
12+
Villes desservies
17
Régions admin.
14187644332211MontréalQuébecLévisLavalSherbrookeGatineauTrois-RivièresSaguenayDrummondvilleSaint-JérômeRimouskiRouyn-Noranda
Données mises à jour mensuellement · Couverture en croissance
Trouver mon entraîneur →
FAQ

Questions
fréquentes

Combien coûte un entraîneur personnel au Québec ?+

Comptez entre 60 $ et 120 $/heure selon l'expérience, la région et le format (privé, semi-privé, en ligne). Plusieurs offrent des forfaits dégressifs.

Mon assurance couvre-t-elle un kinésiologue ?+

La plupart des assurances collectives remboursent les services de kinésiologues membres de la FKQ. Vérifiez votre contrat.

Faut-il être en forme pour commencer ?+

Absolument pas. Nos pros accompagnent du grand débutant à la personne en réadaptation. C'est exactement leur rôle de partir d'où vous êtes.

Pourquoi être accompagné plutôt que m'entraîner seul ?+

Parce que sans rendez-vous, la séance se reporte. Un pro chez vous, c'est l'engagement, la technique en sécurité et l'efficacité — surtout quand le temps manque.

Commencez maintenant

Votre premier pas
part d'ici.

Un court formulaire, et notre équipe vous jumelle à un entraîneur ou un kinésiologue à domicile, près de chez vous. Gratuit, sans engagement, réponse en moins de 24 heures ouvrables.

  • Pro qui se déplace chez vous
  • Pris en compte de vos restrictions et de votre santé
  • Profil adapté à vos objectifs et à votre horaire

Demandez votre jumelage gratuit

Un membre de l'équipe vous contacte sous 24 h ouvrables.

En soumettant ce formulaire, vous acceptez d'être contacté·e par un membre de notre équipe pour vous jumeler à un entraîneur ou un kinésiologue. Aucun spam, jamais.